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端午节临近，为保障消费者合法权益，青海省西宁市消费者协会近日发布四点提醒，消费者在购买粽子、外出游玩时，牢记安全消费、理性消费。

提示一：购买粽子要细看。

请在证照齐全的正规商超购买粽子及夏季时令食品，购买预包装食品要查验需查看是否漏气涨袋、外包装上的生产日期和保质期、食品生产许可证编号、产品标准号、配料表、净含量、营养成分表、SC标识等是否齐全。散装粽子，查看散装标签上的制作日期，查验证照是否齐全、现场制作的卫生状况等。不轻信低价促销，不购买无厂址、无厂、无标识的粽子。建议按需购买，按标识标签要求储存。

提示二：外出游玩安全第一。

外出游玩和购物要保护好自身人身财产和信息安全，建议不参加“零团费”“秒杀价”等为噱头的低价游，建议不参加通过朋友圈、俱乐部等方式组织的游玩活动。不盲目选购珠宝、玉石等贵重商品，不轻信“开光、限量、绝版”等夸大宣传的纪念品和“包治百病”的“特效”药。

提示三：网上购物注意确保个人信息。

网购时不轻易泄露个人信息，不随意扫来路不明的二维码，不轻信“中奖信息”网络预订车票、机票时要辨别网站真伪，拒绝黄牛，严防诈骗，选择正规网购平台。

提示四：保健食品不是药品，不建议盲目购买。

谨记“保健食品不能代替药物治疗疾病”，谨慎购买、理性消费。不盲目参加“健康养生”等诱导性促销活动，有病在医生指导下用药，不要随意购买保健食品用于疾病治疗，以免耽误病情。

消费者在接受商品和服务时注意保存消费凭证，自身合法权益受到侵害时，请及时拨打经营者所在地的12315、12345进行投诉举报。提醒广大经营者坚守法律底线，履行法定义务，诚信经营，维护消费者合法权益。