1、痘痘，不是用好的化妆品就可以祛掉的。

2、祛痘是个有点漫长的过程。

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3、痘痘是由于油脂分泌过多，或者平时清洁不当阻塞毛孔引起的。

4、所以，要想祛痘，平时的生活习惯很重要，少吃些辛辣的食物，特别是夏天，要远离烧烤。

5、平时多吃些瓜果蔬菜。

6、介绍几个祛除青春痘的小偏方: 1.海带生地绿豆瘦肉汤 取海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。

7、将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。

8、此药膳具有清热解毒、凉血养阴之功效，常服可治疗粉刺反复发作。

9、 2.桃仁山楂荷叶粥 取桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。

10、将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。

11、此药膳具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于粉刺征状较重者。

12、 3.杷叶菊花苡仁粥 取枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。

13、先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。

14、煮粥服食，每日1剂，连服10天为一个疗程。

15、此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于粉刺初起者。

16、 痘痘很影响我们的美观，甚至影响我们的生活。

17、起青春痘不要因为这个让自己有压力，心情的好坏也决定着痘痘是否滋生。

18、平时洁面的时候一定要彻底，可以的话尽量不要化妆，少吃些油炸类的食物，油脂高的食物都要避免食入。

19、睡眠质量要提高，不要经常熬夜。

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