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生荸荠可以随便吃吗?

2023-04-18 14:04:46 南方养生网


(资料图片仅供参考)

可以。

荸荠营养十分丰富，味道清爽可口，无论是生吃还是熟吃，味道都很好。

荸荠属于一种水果，其中含有丰富的水分、糖分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质。

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